Wenn du eine Gym-Tracker-App suchst, bist du bestimmt schon auf Hevy und Strong gestoßen. Sie gehören zu den beliebtesten Optionen auf Android, und das aus gutem Grund. Beide sind gut gebaut und wirklich nützlich. Aber keine von beiden kann alles, was man 2026 für ernsthaftes Krafttraining braucht.
Dieser Vergleich zeigt, wie Hercules, Hevy und Strong bei dem abschneiden, was wirklich zählt: Workouts eintragen, Auswertungen, KI-Coaching und Preis-Leistung.
Workouts eintragen
Alle drei Apps beherrschen die Grundlagen. In jeder kannst du Übungen, Sätze, Wiederholungen und Gewicht eintragen, und mit allen dreien kannst du eigene Workouts anlegen. Wenn du nur einfach eintragen willst, erledigt jede davon den Job.
Unterschiede zeigen sich dabei, wie clever das Eintragen ist. Hercules füllt deine Sätze anhand deiner letzten Einheit vor, sodass du immer genau weißt, was du beim letzten Mal gehoben hast und was du übertreffen willst. So wird progressive Überlastung weniger zur Kopfsache und mehr zum Automatismus.
Auswertungen
Hier wird der Abstand deutlich.
Strong bietet einfache Diagramme und das Tracking von Bestleistungen. Hevy ergänzt etwas Volumentracking und einen Social-Feed. Keine von beiden geht tief genug, um dir zu sagen, ob dein Trainingsplan wirklich ausgewogen ist oder wo deine Schwachstellen liegen.
Hercules enthält eine vollständige Auswertung: wöchentliche Volumentrends, Diagramme zur Verteilung auf Muskelgruppen und den Muskel-Balance-Score, der dein Training nach Push/Pull, Ober-/Unterkörper und Grund- vs. Isolationsübungen bewertet. Wenn du einen PPL-Split trainierst und dein Pull-Volumen dem Push-Volumen ständig hinterherhinkt, zeigt Hercules dir das. Die anderen Apps nicht.
KI-Coaching
Weder Hevy noch Strong hat einen KI-Coach. Das ist der größte funktionale Unterschied zwischen Hercules und seinen Mitbewerbern.
Hercules KI liest deinen tatsächlichen Trainingsverlauf und gibt dir persönliche Empfehlungen, keine generischen Ratschläge aus einer Datenbank, sondern konkrete Hinweise auf Basis dessen, was du bisher gemacht hast. Du kannst sie bitten, dir einen neuen Plan zu erstellen, deine Schwachstellen zu finden oder zu erklären, warum dein Fortschritt stockt. Es ist das Nächste an einem fachkundigen Trainingspartner, der rund um die Uhr verfügbar ist.
Preise
Alle drei Apps haben eine kostenlose Stufe. Das Pro-Abo von Strong kostet etwa 9,99 $ pro Monat. Das Pro-Abo von Hevy liegt bei etwa 5,99 $ pro Monat. Hercules Pro ist wettbewerbsfähig bepreist und enthält jede Woche 20 KI-Coach-Credits, erweiterte Auswertungen, den Muskel-Balance-Score und die komplette Planbibliothek. Wer die kostenlose Version nutzt, bekommt trotzdem 3 KI-Credits zum Start und kann mit Zusatzpaketen für 0,99 $ nachladen.
Da Hercules KI-Coaching bietet, das keiner der Mitbewerber zu irgendeinem Preis hat, ist der Wertvergleich nicht besonders knapp.
Welche App solltest du wählen?
Wenn du ein schlichtes Workout-Protokoll willst und sonst nichts, genügt jede der drei. Wenn dir wichtig ist, dein Training tiefer zu verstehen (Volumentrends, Muskel-Balance und persönliches Coaching), ist Hercules die einzige Option, die alles abdeckt.
Hercules ist auf Android kostenlos erhältlich. Mit der kostenlosen Version bekommst du 3 KI-Coach-Credits zum Start, und die Pro-Stufe ergänzt 20 KI-Credits pro Woche plus den Muskel-Balance-Score und erweiterte Auswertungen.
Kostenlos auf Android. Logge jeden Satz, tracke die progressive Überlastung und nutze KI-Coaching auf Basis deines eigenen Trainingsverlaufs.
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